مجموعه مهارت‌های گفتگو در زندگی

مهارت گفت‌وگو در زندگی زناشویی یکی از ارکان اساسی ارتباط مؤثر است که نقش کلیدی در ایجاد صمیمیت، حل تعارضات و تقویت روابط دارد. این دوره با هدف ارتقای توانایی زوجین در گفت‌وگوی صحیح و اصولی طراحی شده است تا بتوانند احساسات، نیازها و خواسته‌های خود را به شکلی مؤثر ... (بیشتر)
10,843 فراگیر تاکنون ثبت نام کرده اند!
3 جلسه
78 دقیقه
مجموعه مهارت‌های گفتگو در زندگی
یادگیریِ امروز؛ آینده فردا!

مهارت گفت‌وگو در زندگی زناشویی یکی از ارکان اساسی ارتباط مؤثر است که نقش کلیدی در ایجاد صمیمیت، حل تعارضات و تقویت روابط دارد. این دوره با هدف ارتقای توانایی زوجین در گفت‌وگوی صحیح و اصولی طراحی شده است تا بتوانند احساسات، نیازها و خواسته‌های خود را به شکلی مؤثر و بدون سوءتفاهم بیان کنند. در این دوره، چهار هدف اصلی گفت‌وگو یعنی انتقال اطلاعات، ابراز عواطف، بیان خواسته‌ها و تشریح نیازها بررسی می‌شوند. همچنین، تفاوت بین خواسته‌ها و نیازها مورد توجه قرار گرفته و نقش اختیار، شایستگی، اعتماد، پذیرش، تعلق و امنیت در کیفیت ارتباطات زوجین تحلیل می‌شود. شرکت‌کنندگان با تمرین و یادگیری اصول گفت‌وگوی صحیح، می‌توانند روابط خود را از تنش و سردی به سمت درک متقابل و همدلی هدایت کنند.

هدف کلی دوره: افزایش کیفیت گفت‌وگوهای زناشویی از طریق تقویت مهارت‌های ارتباطی، ایجاد اعتماد، کاهش سوءتفاهم و بهبود بیان احساسات و نیازها.

ویژگی های متمایز دوره:

  • بررسی چهار هدف اصلی گفت‌وگو و روش‌های بهبود هر یک از آن‌ها.

  • تحلیل تأثیر اختیار، شایستگی، اعتماد، پذیرش، تعلق و امنیت بر کیفیت ارتباطات زوجین.

  • ارائه تمرین‌های عملی برای بهبود مهارت‌های شنیدن فعال و بیان صحیح احساسات.

  • آموزش روش‌های جلوگیری از کنترل‌گری و تقویت استقلال در رابطه.

  • بررسی نقش پذیرش و تعلق در ایجاد فضای سالم گفت‌وگو.

  • تلفیق آموزه‌های روانشناسی و دینی برای بهبود کیفیت روابط زناشویی.

این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:

  • کمک به تقویت مهارت‌های گفت‌وگو و جلوگیری از سوءتفاهم‌های زناشویی.

  • افزایش احساس اعتماد و امنیت در ارتباطات زوجین.

  • ارائه روش‌های عملی برای بیان صحیح احساسات و خواسته‌ها.

  • آموزش مدیریت تعارضات از طریق گفت‌وگوی مؤثر و همدلانه.

  • کاهش تنش‌های ارتباطی و تبدیل گفت‌وگو به عاملی برای تقویت صمیمیت.

  • فراهم‌سازی ابزارهای شناختی برای پذیرش و احترام به تفاوت‌های فردی در رابطه.

مخاطبان دوره:

  • زوج‌هایی که می‌خواهند کیفیت ارتباطات خود را افزایش دهند.

  • افرادی که در مکالمات زناشویی با تنش و سوءتفاهم مواجه‌اند.

  • کسانی که به دنبال یادگیری روش‌های گفت‌وگوی همدلانه و بدون قضاوت هستند.

  • مشاوران خانواده و متخصصان روابط زناشویی.

  • والدینی که می‌خواهند الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشند.

  • پژوهشگران حوزه روانشناسی ارتباطات و تعاملات انسانی.

با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:

  • مهارت‌های گفت‌وگو را در زندگی زناشویی تقویت کنید.

  • از روش‌های علمی و دینی برای بهبود کیفیت ارتباطات بهره ببرید.

  • موانع ارتباطی را شناسایی کرده و آن‌ها را برطرف کنید.

  • فضای گفتگوی سالم و بدون تنش را در رابطه خود ایجاد کنید.

  • احساسات، خواسته‌ها و نیازهای خود را بدون سوءتفاهم بیان کنید.

  • زندگی مشترک خود را به فضایی آرام، صمیمی و پر از تعامل سازنده تبدیل کنید.

شعار درس
رایگان!
10,843 فراگیر تاکنون ثبت نام کرده اند!

مدرس

میر سبحان

میر سبحان سادات

روانشناس و روان‌درمانگر

بعد از این دوره...

  • مهارت‌های گفت‌وگوی مؤثر را در زندگی زناشویی تقویت می‌کنید.
  • اعتماد و امنیت را در مکالمات زناشویی افزایش می‌دهید.
  • روش‌های کاهش سوءتفاهم‌ها و جلوگیری از تنش‌های ارتباطی را به کار می‌برید.
  • ارتباطات خود را بر پایه احترام، پذیرش و همدلی بازتعریف می‌کنید.
  • شیوه‌های شنیدن فعال و بیان صحیح احساسات را فرا می‌گیرید.
  • روابط زناشویی خود را بر اساس اصول گفت‌وگوی سالم و مؤثر مدیریت می‌کنید.