مجموعه مهارتهای گفتگو در زندگی

درباره درس
مهارت گفتوگو در زندگی زناشویی یکی از ارکان اساسی ارتباط مؤثر است که نقش کلیدی در ایجاد صمیمیت، حل تعارضات و تقویت روابط دارد. این دوره با هدف ارتقای توانایی زوجین در گفتوگوی صحیح و اصولی طراحی شده است تا بتوانند احساسات، نیازها و خواستههای خود را به شکلی مؤثر و بدون سوءتفاهم بیان کنند. در این دوره، چهار هدف اصلی گفتوگو یعنی انتقال اطلاعات، ابراز عواطف، بیان خواستهها و تشریح نیازها بررسی میشوند. همچنین، تفاوت بین خواستهها و نیازها مورد توجه قرار گرفته و نقش اختیار، شایستگی، اعتماد، پذیرش، تعلق و امنیت در کیفیت ارتباطات زوجین تحلیل میشود. شرکتکنندگان با تمرین و یادگیری اصول گفتوگوی صحیح، میتوانند روابط خود را از تنش و سردی به سمت درک متقابل و همدلی هدایت کنند.
هدف کلی دوره: افزایش کیفیت گفتوگوهای زناشویی از طریق تقویت مهارتهای ارتباطی، ایجاد اعتماد، کاهش سوءتفاهم و بهبود بیان احساسات و نیازها.
ویژگی های متمایز دوره:
-
بررسی چهار هدف اصلی گفتوگو و روشهای بهبود هر یک از آنها.
-
تحلیل تأثیر اختیار، شایستگی، اعتماد، پذیرش، تعلق و امنیت بر کیفیت ارتباطات زوجین.
-
ارائه تمرینهای عملی برای بهبود مهارتهای شنیدن فعال و بیان صحیح احساسات.
-
آموزش روشهای جلوگیری از کنترلگری و تقویت استقلال در رابطه.
-
بررسی نقش پذیرش و تعلق در ایجاد فضای سالم گفتوگو.
-
تلفیق آموزههای روانشناسی و دینی برای بهبود کیفیت روابط زناشویی.
این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:
-
کمک به تقویت مهارتهای گفتوگو و جلوگیری از سوءتفاهمهای زناشویی.
-
افزایش احساس اعتماد و امنیت در ارتباطات زوجین.
-
ارائه روشهای عملی برای بیان صحیح احساسات و خواستهها.
-
آموزش مدیریت تعارضات از طریق گفتوگوی مؤثر و همدلانه.
-
کاهش تنشهای ارتباطی و تبدیل گفتوگو به عاملی برای تقویت صمیمیت.
-
فراهمسازی ابزارهای شناختی برای پذیرش و احترام به تفاوتهای فردی در رابطه.
مخاطبان دوره:
-
زوجهایی که میخواهند کیفیت ارتباطات خود را افزایش دهند.
-
افرادی که در مکالمات زناشویی با تنش و سوءتفاهم مواجهاند.
-
کسانی که به دنبال یادگیری روشهای گفتوگوی همدلانه و بدون قضاوت هستند.
-
مشاوران خانواده و متخصصان روابط زناشویی.
-
والدینی که میخواهند الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشند.
-
پژوهشگران حوزه روانشناسی ارتباطات و تعاملات انسانی.
با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:
-
مهارتهای گفتوگو را در زندگی زناشویی تقویت کنید.
-
از روشهای علمی و دینی برای بهبود کیفیت ارتباطات بهره ببرید.
-
موانع ارتباطی را شناسایی کرده و آنها را برطرف کنید.
-
فضای گفتگوی سالم و بدون تنش را در رابطه خود ایجاد کنید.
-
احساسات، خواستهها و نیازهای خود را بدون سوءتفاهم بیان کنید.
-
زندگی مشترک خود را به فضایی آرام، صمیمی و پر از تعامل سازنده تبدیل کنید.
اهداف درس
-
مهارتهای گفتوگوی مؤثر را در زندگی زناشویی تقویت میکنید.
-
اعتماد و امنیت را در مکالمات زناشویی افزایش میدهید.
-
روشهای کاهش سوءتفاهمها و جلوگیری از تنشهای ارتباطی را به کار میبرید.
-
ارتباطات خود را بر پایه احترام، پذیرش و همدلی بازتعریف میکنید.
-
شیوههای شنیدن فعال و بیان صحیح احساسات را فرا میگیرید.
-
روابط زناشویی خود را بر اساس اصول گفتوگوی سالم و مؤثر مدیریت میکنید.