هیجانات، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما هستند. آن‌ها می‌توانند منبع انرژی و انگیزه باشند، اما در صورت عدم مدیریت، می‌توانند به مشکلات و چالش‌های جدی تبدیل شوند. هوش هیجانی، مهارتی است که به ما کمک می‌کند هیجانات خود و دیگران را بشناسیم، درک کنیم و به طور مؤثر مدیریت کنیم. در این درس، همراه جناب آقای دکتر محمد باقر حسنوند با اصول و مبانی هوش هیجانی، تکنیک‌های تنظیم هیجان، مهارت‌های ارتباطی و همدلی، و نقش هیجانات در روابط خانوادگی آشنا می‌شویم. با شرکت در این درس، شما می‌توانید به عنوان فردی توانمند در مدیریت هیجانات، روابط خود را بهبود بخشید و زندگی متعادل‌تری را تجربه کنید.

ویژگی‌های متمایز درس:

• تاکید بر جنبه کاربردی: درس با ارائه مثال‌ها و تمرین‌های عملی، دانشجویان را برای کاربرد عملی آموخته‌های خود آماده می‌کند.
• رویکرد جامع: تمامی ابعاد هوش هیجانی از جمله تئوری، تکنیک‌ها و کاربردهای عملی آن مورد بررسی قرار می‌گیرد.
• بروز بودن مطالب: مطالب درسی بر اساس آخرین پژوهش‌ها و یافته‌های علمی در حوزه هوش هیجانی به‌روزرسانی می‌شوند.
• توجه به نیازهای روابط خانوادگی: توجه ویژه‌ای به نیازهای افراد در روابط خانوادگی و زناشویی برای تنظیم هیجانات می‌شود.

چه نیازهایی از شما را برآورده می‌کند؟

• درک عمیق از مفهوم هوش هیجانی و اهمیت آن در زندگی
• توانایی مدیریت مؤثر هیجانات خود و دیگران
• بهبود مهارت‌های ارتباطی و همدلی
• افزایش دانش و مهارت‌های حرفه‌ای در حوزه روانشناسی عمومی
• توانایی حل مسائل و چالش‌های هیجانی در زندگی فردی و خانوادگی

مخاطبان دوره:

• دانشجویان رشته‌های روانشناسی، مشاوره، علوم تربیتی و سایر رشته‌های مرتبط
• افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی و همدلی خود هستند.
• زوج‌ها و خانواده‌هایی که به دنبال بهبود روابط خود هستند.
• افرادی که به دنبال افزایش خودآگاهی و مدیریت هیجانات خود هستند.

با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:

• هیجانات خود و دیگران را بهتر بشناسید و مدیریت کنید و از آن‌ها برای ایجاد روابط موفق بهره ببرید.

• مهارت‌های ارتباطی و همدلی خود را تقویت کنید و ارتباطات موثرتر و صمیمی‌تری برقرار کنید.

• چالش‌های هیجانی در زندگی فردی و خانوادگی را بهتر مدیریت کنید و از آسیب‌های رایج جلوگیری کنید.

• دانش و مهارت‌های حرفه‌ای خود را در حوزه روانشناسی عمومی افزایش دهید و از آن‌ها در زندگی و حرفه خود بهره ببرید.

• روابط خانوادگی و زناشویی خود را تقویت کنید و محیطی امن و صمیمی برای اعضای خانواده ایجاد کنید.

• زندگی متعادل‌تر و موفق‌تری داشته باشید و از هیجانات به عنوان منبع انرژی و انگیزه استفاده کنید.